Jedzenie a pokarm

Często używane słów jedzenie i pokarm na przemian tak jakby to były synonimy.

Tak jednak nie jest jedzenie jest czymś Co wkładamy do ust określono na pewno czynności natomiast pokarm mówi nam o tym że jest to coś co nas karmi karmi nasze ciało ale też karmi naszą duszę.

Najlepszy pokarm dla organizmu człowieka to warzywa i owoce orzechy i naturalne oliwy i oleje z nasion bez gotowania bez przetwarzania bez GMO.

A kluczem do prawdziwego zdrowia jest pokarm ŻYWY.

Jak mówił święty Franciszek: Niech życie karmi się życiem. 

Zwróć też uwagę czym karmisz swoją duszę, kiedy przygotowujesz jedzenie.

Czy słuchasz uspokajający muzyki czy jesteś nabuzowany/ nabuzowana emocjonalnie, czy  chcesz jak najszybciej po prostu wrzucić coś do gara i wrzucić coś na ząb.