Jak pozbyć się nadwagi?

Jak pozbyć się nadwagi?

Jeśli masz nadwagę i właśnie czytasz ten artykuł , to dobrze wiesz, że są sytuacje, w której czujesz się bezsilny/a! Stosowałaś już wszystkiego i chcesz zacząć żyć na nowo, straciłaś nadzieję i nie wiesz co z tym zrobić? Prawdopodobnie wiesz dużo więcej o tym , co szkodzi , co nie niż przeciętna osoba. Być może stosowałaś bardzo różne diety, po których znowu niestety przybierasz na wadze.

Piszemy o nadwadze nie w sensie kosmetycznym lub chęci poprawienia swojej sylwetki, żeby mieć piękne gładkie ciało, ale w sensie zdrowotnym. Nadwaga nie jest  problemem samym w sobie, ale jest oznaką pewnego niedomagania organizmu. Jest oznaką tego, że nasz organizm woła o pomoc!

I  chwała Bogu! Bo teraz tę pomoc możesz otrzymać! Jest to proste i trudne . Ale wszystko jest trudne, zanim stanie się proste! Jest naprawdę wiele osób, które wyszło z nadwagi nie stosując żadnej diety a tylko przestawiając się na właściwy sposób odżywiania. Osoba z nadwagą jest znacznie bardziej narażona na różne ciężkie choroby niż ta, która nadwagi nie ma. Patrzymy na nią ze współczuciem i wyrozumiałością, bo sami mieliśmy takie problemy i Pan Bóg nas z nich wyciągał!

Jak pozbyć się nadwagi?

Dobrze jest sobie odpowiedzieć na pytanie : Czym w ogóle nadwaga jest?

Wiele osób  postrzega osoby z nadwagą jako mało zdyscyplinowane, myślą sobie , że wystarczy,  aby jeść mniej i mieć więcej ruchu.

 Tylko, że to nieprawda. Osoby, które walczą z nadwagą same wiedzą ile diet już stosowały i zawsze wracają kilogramy i jeszcze więcej ich przybywa. Powtarza się efekt jojo po każdej diecie, przybywa nam tyle samo kilogramów i jeszcze więcej w ciągu następnych dwóch lat. Nie zalecamy tutaj żadnej specyficznej cudownej diety, uważamy , że skutkują one tylko utratą zdrowia i większości przypadków przyrostem wagi ciała.
Nadwaga to choroba, którą można wyleczyć jedynie dzięki przywróceniu ogólnego zdrowia.

Na rekolekcjach proponujemy nie tyle odchudzanie, ale coś znacznie cenniejszego i ważniejszego a mianowicie:

Jak odzyskać  naturalne zdrowie,  które pochodzi od naszego Stwórcy? 

Naturalną konsekwencją powrotu do stanu zdrowia jest oczywiście zmniejszenie toksyn w organizmie, pozbycie się zbędnych kilogramów, zmniejszenie tkanki tłuszczowej, polepszenie kondycji całego organizmu, lepsza wydolność układu krążenia mięśniowego, nerwowego, oddechowego…
Proponujemy zdrowie na wyciągnięcie ręki! Zdrowie,  które jest dla każdego! Zdrowie, które można odzyskać.

To co proponujemy to nie jest jakieś porady na temat odchudzania, ale głównie przedstawienie właściwego sposobu odżywiania stylu życia, który jest zgodny z tym, co zaplanował dla nas Stwórca: naturalne zdrowe jedzenie bogate w składniki odżywcze jest dobre dla każdego!

I jeszcze jedno: Uważamy, że nasze myśli, emocje i przede wszystkim Duch mają największe znaczenie na drodze do lepszego życia!

Czy nasze myśli mają znaczenie dla naszego zdrowia? 
Możemy się zastanowić jak my sami rozumiemy zdrowie i chorobę.
Często stosujemy taki zamiennik:

jestem chory – więc nie jestem zdrowy,

mam katar – więc jestem chory

mam zapalenie  płuc- więc jestem chory

Bardzo często ludzie, którym coś dolega, definiują swoją tożsamość na zasadzie jestem chory. Nasz umysł to rejestruje i działa według tego , co myśli głowa,  a przecież to my jesteśmy panami  naszych myśli i powinniśmy nad nimi panować, żeby one nie wpływały na nas. Dlatego pracujemy również nad psychiką. Szczególnie na indywidualnych coachingach.

Medycyna komórkowa daje nam świetne argumenty naukowe za tym, że jeżeli utrzymujemy i dbamy o zdrowie każdej komórki, to cały organizm jest zdrowy. Proponujemy  powrót do naturalnego  zdrowia, do prawidłowej wagi twojego ciała i do zmiany jakości twojego życia. Będziemy rozmawiać o tym na konferencjach, najpierw teoretyczne, aby wyjaśnić sposób  rozumowania, potem wyjaśnijmy plan powrotu do zdrowia, a na końcu podzielimy  się z tobą naszymi odkryciami kulinarnymi. Nie chcemy ,  abyś teraz  myślał/a/ o tym jak schudnąć i że musisz schudnąć jeszcze 25 czy 15 kilo. Skup się na tym, żeby odzyskać zdrowie, a  zdrowie oznacza lepsze życie dłuższe życie , energię witalność , odmianę twojego życia.

Jeśli masz wyzwania ze zdrowiem i chcesz to zmienić potrzebujesz prowadzenia indywidualnego, to skontaktuj się z nami: krzysztofpiwowoarski(małpka)gmail.com.

Jestem dostępny w Warszawie i w Łodzi.